Durch meinen eigenen Heilungsweg tauchte ich in Achtsamkeit, Psychologie, Körperarbeit und Weisheitstraditionen ein, um die Mechanismen zu verstehen, die mich begrenzten und um Werkzeuge zu entwickeln, die mir halfen, mich selbst daraus zu befreien. In meinen Kursen, Personal-Coachings als Yogalehrerin und Meditationsleiterin und in meinem IWA-FEM Coaching lasse ich all diese Erfahrungen ineinanderfliessen, um Menschen ganzheitlich und individuell auf ihrem Weg zu begleiten.
Yoga als ganzheitlicher Weg - Bringe Körper, Geist und Emotionen in Einklang. In Kursen und Einzelstunden
Finde Ruhe in Dir selbst - Klarheit, Gelassenheit und Selbstregulation - Mediation - Achtsamkeit- Atemcoaching
Einzelcoaching für Frauen und Menschen in weiblichen Rollenmustern. Entlastung bei Mental-Load, emotionaler Erschöpfung, Bindungsburnout und den Anforderungen emotionaler Co-Regulation
Individuelle Einzelstunden für ganzheitliches Yoga und Yogatherapie
4-Wochen-Programm zur Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden
KÖRPER, GEIST UND EMOTIONEN IM EINKLANG
Rasenallee 69
34128 Kassel